ファイルの安全な削除 - TechRepublic

ファイルの安全な削除

こんにちは。
現在、SSD搭載のMacBook Airを使用しています。このマシンは仕事で使用していましたが、売却を考えています。
しかし、仕事関連のファイルの中には極秘のものもあり、確実に削除する必要があります。
私は古典的なnoob-moveを実行し、それらをゴミ箱に移動してからゴミ箱を空にしました。しかし、この問題について最善を尽くしてグーグルで調べたところ、ファイルを復元できるサードパーティ製プログラムが数十億あるようです。High Sierraか何かで、安全にゴミ箱を空にするオプションがありましたが、現在は削除されています。
以下のリンク：https://www.macworld.com/article/3005796/how-to-replace-secure-empty-trash-in-os-x-el-capitan.html
ターミナルを使用できるオプションが示されていますが、記事を正しく理解している限り、HDDにしか機能しないのでしょうか？
それで、「削除」したファイルが本当に削除されているか確認できる方法をご存知の方はいらっしゃいますか？それとも、コンピューターを売るのは諦めた方が良いのでしょうか？
よろしくお願いします！