Microsoft Wordで表を挿入するのは簡単ですが、デフォルトの配置が必ずしも思い通りに機能するとは限りません。例えば、デフォルトの配置は左余白からのオフセットです。表を中央揃えにしたり、右余白に揃えたい場合はどうすればよいでしょうか?幸いなことに、表の配置を変更するのは簡単です。
参照: Microsoft Word で em ダッシュを作成する方法は複数あります。
デフォルトの表は左揃えです
表を挿入したり、テキストを表に変換したりすると、Word は表を左右の余白の間に配置します。これは簡単に変更できます。左右の余白の間の水平方向に表を揃えるには、いくつかの方法があります。

最初に変更したいのは幅でしょう。セルを埋めるのに十分なテキストがないため、見た目がおかしくなってしまうかもしれません。さらに、可読性も低くなります。目は表の内容を読まずに、全体を一度に捉えようとします。幸いなことに、幅の変更は簡単です。
- 表をクリックして選択します。すると、左上隅と右下隅にそれぞれハンドルが表示されます。
- 右下隅のハンドルの上にマウスを移動すると、マウスが二重矢印に変わります。
- 上方向および左方向にドラッグするだけで、表の幅と各セルの幅が縮小されます。

サイズ変更されたテーブルはより適合しており、異なる配置を希望しない場合はここで簡単に停止できます。

参照: HTML を使用してテーブルを作成する方法を学びます。(TechRepublic)
Wordで表の余白を揃える方法
表の左端から右端までの幅が広くない場合は、表を揃えたい場合があります。特定の配置を適用したり、表をインデントしたりできます。
配置には、左揃え、中央揃え、右揃えの3種類があります。デフォルトの表は左揃えになっています。表全体(セルではなく)を選択し、「ホーム」タブの「段落」グループにある配置オプションを確認すると、簡単に確認できます。上の画像では、「左揃え」オプションが選択されています。表を揃えるには、表を選択し、「中央揃え」または「左揃え」のいずれかのオプションをクリックします。これらの3つのオプションを使用することで、表を左揃え、中央揃え、右揃えに素早く簡単に配置できます。
表の配置には、「表のプロパティ」オプションを使用することもできます。これらのオプションにアクセスするには、表内の任意の場所を右クリックし、表示されるサブメニューから「表のプロパティ」を選択します。「表」タブの「配置」セクションからオプションを選択し、「OK」をクリックします。プロパティのオプションは多数ありますが、ここでは「配置」セクションのオプションのみを説明します。後で戻って他のオプションもすべて確認することをお勧めします。

最後の配置オプションは「左からインデント」です。これにより、表の左端から簡単にインデントを設定できます。「左からインデント」は、正確な位置合わせが必要な場合に使用します。表をドラッグし、ルーラーを使って表を所定の位置にスナップすることでも、同じ操作が可能です。または、「段落」グループの「インデントを増やす」オプションを使用して、表を一度に0.5インチずつ移動することもできます。

各セル内のコンテンツの位置合わせも、表のプロパティを使えば簡単です。「表」タブで「オプション」ボタンをクリックすると、「表のオプション」が開きます。

「セルの既定の余白」セクションでは、4つの余白のサイズをすべて変更できます。デフォルトでは、「内容に合わせて自動的にサイズを調整する」オプションが選択されています。セル内のコンテンツを中央揃えまたは右揃えにするには、「段落」グループの配置オプションを使用します。ただし、表全体ではなくテキストを選択する必要があります。そうでない場合、オプションをクリックしてもセル内のコンテンツではなく、表全体が配置されます。

参照:Windows 10:音声認識とディクテーションの音声コマンド一覧(無料PDF)(TechRepublic)
Word Onlineで表を揃える方法
Word Onlineでの配置は少し異なりますが、それでも簡単です。表を選択した状態で、表を右クリックし、「段落オプション」を選択します。「全般」セクションの「配置」ドロップダウンを使用します。メニューの「配置」オプションを使用すると、表ではなくセル内のテキストが配置されます。ここまでの説明はすべて分かりやすいものでしたが、テキストが段落として配置されていることにお気づきかもしれません。テキストは表の周囲に流れていません。
表の周囲にテキストを折り返す方法
表の周囲にテキストを折り返したい場合は、別のデフォルトオプションを変更する必要があります。「表のプロパティ」ダイアログに戻ります。配置オプションの下に、テキストの折り返しオプションがあります。デフォルトは折り返しなしです。「折り返し」オプションをクリックし、「OK」をクリックします。このオプションは、下のテキストを上に引き上げ、表の周囲に折り返します。私はBackspaceキーを2回押してテキストを上に引き上げ、表の上端に揃えました。このようにテキストを上に引き上げると、段落に表のプロパティの一部が適用される場合があります。「標準」をクリックして修正してください。

Word の表全体を揃えるのは簡単な作業で、必要な揃え方を実現する方法はいくつかあります。
Megan Crouse がこの記事を更新しました。