多くの人が、インターネット接続とオンライントラフィックを保護するための便利な方法として、仮想プライベートネットワーク（VPN）を知っています。暗号化とVPNトンネリングにより、ブラウジングアクティビティや検索履歴などのユーザーデータは、ハッカーや悪意のある攻撃者から読み取られなくなります。
参照：ブルートフォース攻撃と辞書攻撃：ITリーダー向けガイド（TechRepublic Premium）
しかし、よくある質問は、VPNがインターネット速度に悪影響を与えるかどうかです。もっと率直に言うと、VPNはインターネットの速度を低下させるのでしょうか？全体的な安定性や接続性に大きな影響を与えるのでしょうか？VPN使用中のインターネット速度に影響を与える要因は何でしょうか？
これらの質問とその他の質問に以下でお答えします。
VPN は本当にインターネットの速度を低下させるのでしょうか?
はい、VPNはインターネットの速度を低下させますが、それほど大きな影響はありません。高品質なVPNは通常、インターネット速度を10～20%程度低下させる程度で、低下させる場合でもほとんどありません。他にも要因はありますが、以下で詳しく説明しますが、主な理由は以下の3つに集約されます。
- VPNを使用すると、インターネットトラフィックはVPNサーバーにルーティングされるため、トラフィックの移動時間がさらに長くなります。そのため、インターネットサービスプロバイダーのみに接続している場合と比べて、接続速度は必然的に低下します。
- VPNサーバーに接続すると、実際の場所からの距離も速度に影響します。実際の場所から遠く離れたVPNサーバーに接続すると、より近いサーバーに接続した場合よりもトラフィックの移動時間が長くなります。
- VPNはインターネット接続を暗号化しますが、これには時間がかかります。オンライントラフィックを第三者が読み取れないようにするこのプロセスにより、接続速度が低下する可能性があります。
信頼できるVPNプロバイダーは、ご利用のISPの速度とほぼ同等か、わずかに遅い程度の速度を提供できます。私の経験では、前述の10～20%、あるいは30%程度の速度低下は、 VPNサービスの高速性を示す基準です。もちろん、これらの割合が全体的な体験にプラスまたはマイナスの影響を与えるかどうかは、ご利用のISPの基準速度によって左右されます。
参照: 2024 年に VPN は本当に価値があるのか? (TechRepublic)
しかし、私見では、このような速度低下は日常的な使用において正常であり、ほとんど無視できるレベルです。これは、VPNで得られる追加のセキュリティとプライバシー機能に加えて発生するものであり、受け入れる価値のあるトレードオフだと感じています。
VPN速度を遅くする要因
このセクションでは、VPN使用時にインターネット接続を遅くする可能性のある様々な要素について詳しく説明します。主な要因は以下のとおりです。
サーバーの距離と場所
サーバー距離とは、お使いのコンピュータと接続しようとしているVPNサーバー間の物理的な距離を指します。トラフィック全体の処理が増えるだけでなく、現在地からかなり離れた場所にあるVPNに接続すると、遅延が発生し、インターネット接続速度が低下します。
参照：4種類のVPNとその使い分け方（TechRepublic）
例えば、事業所がヨーロッパにある場合、アジアにあるVPNサーバーに接続すると、VPN速度は理想的とは言えません。地理的に制限されたコンテンツにアクセスするためにVPNを使用しているユーザーにとっては、速度が遅くてもメリットがあるかもしれません。しかし、ワークフローに高速で安定した速度が必要な場合は、サーバー間の距離を考慮することが重要です。
暗号化のオーバーヘッド
VPNの速度に影響を与えるもう一つの要因は暗号化です。VPNがセキュリティを強化する主な方法は、オンライントラフィックを暗号化し、第三者が読み取れないようにすることです。ただし、暗号化プロセスは接続中に送信されるデータにわずかなオーバーヘッドを追加します。
暗号化に必要な追加の帯域幅は、技術的には接続速度の低下を引き起こす可能性があります。ただし、ほとんどのVPNプロバイダーは、暗号化プロセスが全体的な速度に最小限の影響しか与えないように設定しています。
使用されているVPNトンネリングプロトコルの種類
VPNトンネリングプロトコルの選択は、VPN接続時の速度にも影響します。トンネリングプロトコルとは、特定のネットワークを通過するオンライントラフィックをVPNがどのように処理するかを規定する一連のルールです。
参照: 無料 VPN vs 有料 VPN: どちらがあなたに適していますか? (TechRepublic)
ほとんどのVPNプロバイダーが提供するVPNプロトコルは、OpenVPN、WireGuard、IKEv2です。3つのプロトコルのうち、WireGuardは速度に最も最適化されたトンネリングプロトコルとされています。一方、OpenVPNはセキュリティに優れ、IKEv2はモバイル向けにカスタマイズされています。
VPN を使用しており、最高の速度を求めている場合は、VPN が WireGuard を提供している場合は WireGuard に切り替えることを強くお勧めします。
VPNサーバーインフラストラクチャの全体的な品質
すべてのVPNにはサーバーネットワークがありますが、すべてのサーバースイートが同じように作られているわけではありません。プロバイダーがサーバーインフラに投入するリソースとテクノロジーの量は、VPNの速度に大きな影響を与える可能性があります。
高品質の VPN サービスでは通常、10Gbps サーバーや大規模なサーバー ネットワークなどのテクノロジーを採用し、エンド ユーザーに高速で信頼性の高い速度を提供することを目的としています。
参照: 中小企業向けベストVPN 4選 (TechRepublic)
私にとって、幅広いサーバースイートが最も重要です。サーバーの選択肢が広いほど、ユーザーは自分の所在地に近いVPNサーバーを選択でき、高速通信を利用できる可能性が高まります。
低速な無料VPNサービス
無料VPNの利用を検討している場合、最速の速度は期待できません。無料VPNサービスは通常、有料VPNに比べて速度が遅くなります。無料オプションでは最初から速度制限が設けられているか、無料ユーザーが接続できるサーバーが制限されているため、ネットワーク内で最もパフォーマンスの高いサーバーへのアクセスがブロックされている可能性があります。
いくつかの無料オプションでは、VPNサービスにデータ制限を設けています。速度に必ずしも影響するわけではありませんが、VPNを長期間使用できなくなり、理想的な体験とは言えません。
VPN速度の低下を軽減する方法
VPN 使用時にインターネットの速度が低下する要因について説明しましたので、次はこの問題を軽減するためにどのような手順を踏めばよいかを見ていきましょう。
お近くのサーバーを選択してください
VPN速度が遅い問題を解決するために最初にできることは、現在地近くのVPNサーバーに接続することです。通常、この手順はVPN速度に大きな効果をもたらし、安定性と接続性をすぐに改善するのに役立ちます。
幸いなことに、多くの VPN アプリには「クイック接続」ボタンがあり、これをクリックすると、現在地に最も近いサーバー、または最速の速度を提供できるサーバーに自動的に接続されます。
速度を最優先し、自国IPアドレスの使用に問題がない場合は、実際に居住している国内のVPNサーバーに接続できます。VPN経由で別の場所にいるように見せかけるという目的には反しますが、速度向上のためには役立ちます。
簡単な速度テスト比較を実行する
もう一つの方法は、ISPの接続速度とVPNの接続速度を比較する簡単なスピードテストを実行することです。これにより、速度低下の原因がVPNにあるか、ISPの接続自体の遅延にあるかをより正確に把握できます。
VPNの速度テストに関するより詳しい方法については、VPNが正常に動作しているかどうかを確認する方法に関するガイドをご覧ください。このガイドでは、速度テストやインターネット速度の低下などの異常の確認など、VPNのトラブルシューティング方法をわかりやすく説明しています。
ただし、一般的に、スピードテストの結果でISPの速度が異常に低い場合は、インターネット接続自体に問題がある可能性があります。その場合は、ISPに直接連絡して問題を解決することをお勧めします。
軽量または速度重視のVPNプロトコルを選択する
可能な限り最速の速度を求めている場合は、より軽量または速度重視の VPN プロトコルに切り替えることもできます。
前述の通り、WireGuardプロトコルの使用をお勧めします。ただし、ExpressVPNやNordVPNなど、一部のVPNプロバイダーはWireGuardに似た独自のオプションを提供しています。ExpressVPNはLightwayプロトコル、NordVPNはNordLynx（WireGuardをベースに速度も最適化されたプロトコル）を採用しています。
セキュリティ重視のプロトコルよりもこれらのオプションを選択すると、全体的なパフォーマンスが向上する可能性があります。
VPNアプリケーションを再起動します
上記の手順を試しても問題が解決しない場合は、VPNアプリケーションを再起動してみることをお勧めします。これにより、サービスのシステムがリセットされ、VPN接続速度に影響を与えている可能性のある不具合が解消される可能性があります。
有料VPNサービスと無料VPNへの投資
特に無料ユーザーの場合、最速のパフォーマンスを求めるなら、有料VPNサブスクリプションへの投資を検討する時期かもしれません。無料VPNは通常、ユーザーに有料サブスクリプションへの加入を促すため、サーバー速度に上限を設けています。
したがって、有料VPNに投資することで、VPNのサーバーネットワークとサーバーテクノロジーをフルに利用できるようになります。幸いなことに、ほとんどの無料VPNには、より多くのセキュリティ機能と高速なインターネット速度を提供する有料版があります。
無料 VPN について詳しく知りたい場合は、2024 年のベスト無料 VPN の概要をご覧ください。このリストでは、Proton VPN は、インターネット速度に上限がある無料バージョンと、最速の速度を提供する有料バージョンを備えた VPN の一例です。
より信頼性の高いVPNプロバイダーに切り替える
それでも問題が解決しない場合は、より信頼性の高いVPNプロバイダーに切り替える時期かもしれません。VPNのパフォーマンスを向上させるために調整できる範囲は限られています。場合によっては、VPNがニーズやパフォーマンス要件に合っていないだけかもしれません。
良い点は、どのVPNが高速VPN接続を提供しているかを調べる手間が省けることです。信頼性が高く高速なVPN接続を提供しているVPNの一覧を以下にまとめましたので、ぜひご覧ください。
検討すべき高速VPN
- NordVPN – NordVPNはセキュリティの高さで知られていますが、インターネット速度に関しても紛れもなく優れたパフォーマンスを提供しています。私がテストした際には、どのサーバーを使用しても、速度とインターネット接続全体に問題はありませんでした。
2023年にNordVPNを初めてレビューした際、そのサーバーネットワークは60か国以上に5,800台のサーバーを擁していました。2024年には、その数はなんと111か国から6,333台に増加しました。これにより、サーバー数が増えた現在でもNordVPNの速度は同等、あるいはそれ以上に高速になっていると予想されます。
私の NordVPN の完全なレビューは、こちらでご覧いただけます。
- ExpressVPN – 信頼性の面では、ExpressVPNは最高峰の1つです。私の使用状況では、通常のワークフローでExpressVPNのサービスを利用している際に、常に高速な速度を得ることができました。また、ExpressVPNのアプリ全体が直感的で非常に使いやすいことも魅力です。
NordVPNと同様に、ExpressVPNは105か国に広がる広範なサーバーネットワークを提供しています。これにより、ユーザーは幅広いサーバーから選択でき、自分の所在地に最も近いサーバーに接続して最速の速度を実現できます。
ExpressVPN の完全なレビューは、こちらでご覧いただけます。
- CyberGhost VPN – 大規模なサーバーネットワークを備えたVPNプロバイダーであるCyberGhost VPNは、速度面で優れた選択肢です。現在、100か国126か所にサーバー群を展開しており、世界中のユーザーに柔軟性と選択肢を提供しています。私がCyberGhost VPNをテストした際、アップロード速度とダウンロード速度の低下は、これまでで最も小さいレベルにとどまりました。
CyberGhost VPN には、ストリーミング、ゲーム、トレント用の専用サーバーも備わっているため、これらの特定の用途で VPN を使用する予定の場合、最適な選択肢となります。
CyberGhost VPN の完全なレビューは、こちらでご覧いただけます。
VPN は持つ価値がありますか?
VPNはインターネット全体のパフォーマンスを低下させる可能性がありますが、速度低下はVPNのメリットを軽視するほどのものではありません。VPN暗号化による保護強化と、世界中のどこからでも地理的に制限されたコンテンツへのアクセスが可能になるというメリットがあります。
幸いなことに、多くの VPN プロバイダーは、仮想プライベート ネットワークに伴うネットワークの追加ステップやレイヤーがあっても、高速な速度を提供できるようにサービスを設計しています。
